Sobre este taller

Este taller se grabó para alumnos de nivel inicial e intermedio en Medicina Tradicional China, y pertenece a una serie de talleres de temáticas diferentes. En esta oportunidad estudiamos el insomnio y los trastornos del sueño según la Medicina Tradicional China. Desde el insomnio hasta el síndrome de las piernas inquietas, son patologías comunes que tienen un impacto negativo en la salud tanto mental, física como también emocional.

¿A quién está dirigido?

• Nivel: Inicial e intermedio.
• Requisitos: Manejar conceptos básicos de Medicina Tradicional China.
• Perfil: Personas de cualquier parte del mundo que deseen estudiar sobre el tema y su abordaje terapéutico tanto en la clínica como en automasaje.

Modalidad y formato

• Taller grabado de una hora.
• Material escrito que acompaña el taller.
• Acceso extendido: El material grabado estará disponible por dos años.
• Docente: Taller dirigido por Cecilia Sosa Panzera.

El insomnio desde la perspectiva de la MTC

En la Medicina Tradicional China (MTC), el insomnio surge por un desequilibrio entre el yin (reposo, oscuridad, noche) y el yang (actividad, luz, día), tan común en nuestros días con muchísimas personas trabajando de noche, o en picos de estrés que imposibilitan un buen descanso.

Se considera una incapacidad del cuerpo y la mente para armonizarse, generalmente debido a una sobreestimulación actual o a la falta de «nutrición» para el espíritu, es decir, dejar poco tiempo para la recreación y las actividades que nos hacen bien.